Thứ Sáu, 1 tháng 5, 2015

Hạt giống - lạ và đẹp

Entry này viết lần đầu tiên cách đây hơn 3 năm (ngày 12/3/2012), được rất nhiều bạn ủng hộ. Hôm nay, mình cập nhật lại tình hình hạt giống mới nhất cũng như bổ sung thêm vài kinh nghiệm gieo hạt để các bạn tham khảo. Tất cả đều là hạt giống nhập khẩu từ Mỹ, đến từ các thương hiệu uy tín. Nói chung, hạt giống Mỹ có qua nghiên cứu và điều kiện khai thác, bảo quản tốt nên chất lượng hạt giống rất tốt, tỷ lệ nảy mầm và khả năng thích nghi cao. Và cho dù nhiều loại rau quả có vẻ quá lạ lẫm đối với các bạn, nhưng đều là giống thuần chủng, không có thành phần biến đổi gen, vì thế rất yên tâm để trồng rau sạch cho gia đình.

Các bạn muốn mua hạt giống Mỹ mình nhập thì vào trực tiếp trang muasamhangmy.com hoặc huongvixanh.com nhé. Các bạn cũng có thể đến mua trực tiếp tại 2 cửa hàng Hương Vị Xanh, địa chỉ: 
  • 86 Đinh Bộ Lĩnh, P.26, Q. Bình Thạnh, TPHCM (ĐT: 08.35118903).
  • 212B/18 Nguyễn Trãi, Q.1, TPHCM (ĐT: 08. 39258026).
HOTLINE: 090909.0647


HẠT GIỐNG RAU CỦ QUẢ

1. Hạt giống cà chua

Đã qua mấy mùa trồng cà chua giống Mỹ, mình rất hài lòng vì cây khỏe, lớn nhanh, trái rất đẹp, hương vị lại thơm ngon. Cà chua là loại rau ăn quả rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, có thể ăn dạng quả tươi (ăn trực tiếp, làm salad, làm sinh tố) hoặc ăn khi đã nấu chính (canh, xốt...), dùng để đắp mặt nạ cũng rất tốt.

Trồng cà chua nói chung không khó. Hạt rất dễ nảy mầm. Bạn có thể gieo trực tiếp trong đất dinh dưỡng, hoặc ngâm nước ấm khoảng 12-24 tiếng rồi đem gieo. Thời gian nảy mầm trung bình khoảng 2-5 ngày. Nên gieo trong khay hoặc lồng ươm để bảo toàn hạt giống tốt nhất. Khi cây lớn tầm gang tay, hãy cho ra chậu hoặc vườn. Cà chua là loại ưa nắng sáng và tưới nhiều, đến thời kỳ cây ra hoa nên tăng cường bón phân, đồng thời lắc nhẹ cây vào mỗi sáng để thúc đẩy quá trình thụ phấn. Thời gian thu hoạch trung bình là 2,5 đến 3 tháng sau khi gieo hạt nếu được chăm sóc tốt.


Rất nhiều loại hạt giống cà chua ngon và đẹp của Mỹ đang có mặt ở cửa hàng Hương Vị Xanh: cà chua chocolate, cà chua ildi vàng, cà chua đen black krim, cà chua kem, cà chua xanh, cà chua chuông Tinkerbell, cà chua Roma, cà chua cherry ngọt, cà chua rủ để trồng giỏ treo, cà chua brandywine, cà chua đỏ cỡ đại, cà chua cam Chef's Choice, cà chua vàng cỡ đại, cà chua MoneyMaker, cà chua lê vàng... cùng nhiều loại khác. Một số loại cà chua nổi bật cũng đã được trồng nhà kính theo quy trình siêu sạch và có mặt trong gian hàng rau củ quả sạch của Hương Vị Xanh.




2. Rau gia vị

Mình thích trồng các loại rau gia vị, chế biến món ăn đã thôi rồi. Về cách dùng từng loại rau, các bạn có thể tham khảo thêm bài viết này của mình: Khám phá gia vị Tây.

Trong các loại rau gia vị mình trồng, thì dễ nhất là basil và khó nhất là lavender. Hạt nào cũng nảy mầm, nhưng basil lớn nhanh như thổi còn lavender thì khá ẻo lả. Các loại khác ở mức trung bình. Hiện Hương Vị Xanh nhập về rất nhiều giống rau gia vị đặc sắc như oải hương nước Anh, hương thảo Ý, húng quế Tây, húng lá tím, húng xà lách, oregano, thì là núi, cỏ xạ hương, ngò tây, hẹ thơm..




Với lavender và hương thảo, bạn có thể ngâm nước ấm 12-24 tiếng rồi ủ lạnh cho đến khi có dấu hiệu nảy mầm mới đem ra trồng. Những loại khác gieo theo cách thông thường. Lưu ý: các loại hạt basil tuyệt đối không ngâm nước mà chỉ gieo trực tiếp (nếu bạn ngâm nước nó sẽ nở ra như hạt chia, hạt é).

Rau gia vị được trồng và thu hoạch ở nhà mình:



3. Rau ăn lá

Trong các loại rau ăn lá, thì cải xoăn (kale) xếp đầu bảng về giá trị dinh dưỡng. Có thể dùng kale để chế biến món ăn như các loại rau thông thường hoặc ép nước uống.


Cải bó xôi giống Mỹ cũng rất ngon, mình đem trồng ở trang trại theo quy trình organic, cây nhỏ nhỏ thôi nhưng chắc, vị ngọt, ăn rất thích. Rau này còn được gọi là rau bina, chân vịt. Có nhiều giống khác nhau như Renegade, Novico, Palco...


Cải cầu vồng và xà lách ngọt cũng là những loại rau đặc sắc. Cải cầu vồng rất đẹp, đặc biệt giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe do hàm lượng canxi, kẽm, sắt... phong phú, hỗ trợ sự phát triển thể chất và trí não của trẻ. Có thể nói, đây là loại rau lý tưởng cho trẻ em vì vừa đẹp vừa ngon vừa tốt. Trong khi đó, xà lách ngọt có hương vị ngọt mát thanh tao rất dịu dàng, ăn ngon, và từng bông xà lách nhỏ nhắn tầm 10-12cm rất phù hợp cho vườn phố.


Các loại rau ăn lá kể trên nói chung không quá khó trồng, tuy nhiên chúng phát triển tốt nhất trong điều kiện khí hậu mát mẻ. Nếu không có vườn tược rộng rãi, bạn có thể gieo hạt trong thùng xốp hay chậu nhựa dài để dùng cho gia đình. Có thể gieo trực tiếp trong đất dinh dưỡng, tuy nhiên để tối ưu hiệu quả, nên ngâm hạt trong nước ấm trước khi gieo và dùng thêm đạm gieo hạt pha loãng trong nước để tưới đều (mình sẽ giới thiệu loại đạm này vào cuối bài).

4. Rau ăn quả

Các loại rau ăn quả nhìn chung khá dễ trồng, nhất là các loại thân leo hoặc bò như bầu bí, dưa leo, các loại đậu... Cách gieo hạt cũng vẫn là gieo trực tiếp hoặc ngâm nước ấm nếu cần thiết, dùng thêm đạm gieo hạt càng tốt. Những loại này đều thích nắng sáng và tưới nhiều.

Hương Vị Xanh nhập về nhiều loại giống ngon và đặc sắc như bầu thiên nga, bí mặt trời, bí ngòi xanh và vàng, dưa leo tròn, xanh và trắng, đậu ván tím, cà tím và cà trắng... Ớt làm gia vị cũng nhiều loại hấp dẫn như ớt ô liu đen, ớt cầu vồng...



  


Nói thêm một chút về đậu ván tím. Em này gọi là hoa cũng được mà rau cũng được, vì ẻm vừa cho hoa đẹp, vừa cho trái để măm măm, thật là tiện cả đôi đường. Gieo hạt lên nhanh và lớn cũng nhanh như thổi, chừng hơn tháng là ra hoa kết trái. Đây là đậu ván tím trồng ở nhà mình:


5. Rau ăn rễ và củ

Các loại rau ăn rễ và củ nhìn chung đều thích khí hậu mát. Các loại củ cải khá dễ trồng, đặc biệt củ cải ruột hồng rất ngon và đẹp. Hiện Hương Vị Xanh có nhiều loại giống như củ cải đỏ dài, củ cải nhiều màu, củ cải ruột hồng, cà rốt tròn, cà rốt Romance...



Nhan sắc "diễm lệ" của củ cải ruột hồng (về độ ngon thì miễn bàn, vừa thơm mát vừa ngọt bùi, nấu soup rất ưng cái bụng):


Còn rất nhiều hạt giống rau củ quả khác, các bạn có thể xem tại đây: http://muasamhangmy.com/Hat-giong-rau-cu-qua-tc43/

HẠT GIỐNG HOA

1. Hoa dây leo

Các em dây leo là thể loại dễ trồng nhất và nhanh ra hoa, màu sắc rực rỡ, trồng giàn hay hàng rào rất là bắt mắt.

- Morning glory: hoa này trồng nhiều màu đan xen thì rất đẹp, nếu trồng hàng rào trắng lại càng nổi. Bông hoa kích cỡ bằng dã yên thảo, nở đều vào mỗi sáng và dày hoa. Cây lại rất dễ trồng. Nhiều loại morning glory rất đẹp như sao xanh, sao tím, hồng, nhiều màu...

Có thể gieo hạt trực tiếp xuống đất và tưới phun sương, khoảng 2-3 ngày sau hạt nảy mầm. Nên trồng nơi có nắng, từ mùa xuân đến hè hoặc chậm nhất mùa thu vì cây phải có nắng mới ra hoa nhiều và rực rỡ. Thường thì cây ra hoa sau 1-1,5 tháng từ khi gieo hạt.



- Hoa đậu thơm: vừa đẹp lại vừa thơm ngọt ngào, không dễ trồng như morning glory mà thích khí trời hơi dịu mát. Vì hạt cứng, bạn nên ngâm nước ấm theo tỷ lệ 2 sôi 3 lạnh trong 1 ngày rồi đem gieo. Khoảng 7-10 ngày hạt mới nảy mầm.

 
- Hoa mắt nhung: Cả lá và hoa đều đẹp, nom rất là thướt tha. Cây này dễ trồng thôi nhưng hạt khá lâu nảy mầm. Bạn nên ngâm hạt vào nước ấm 12-24 tiếng trước khi gieo, khoảng 7-10 ngày thì hạt nảy mầm.

- Hoa tóc tiên dây: dễ trồng thôi rồi, bông bé xinh, lá thướt tha yểu điệu, phối 3 màu đỏ-trắng-hồng rất duyên dáng. Chỉ cần gieo hạt trực tiếp vào đất (đừng vùi hết hạt trong đất mà nên để hạt nhú lên trên khoảng 1/3), sau 1-2 ngày là cây nảy mầm và lớn rất nhanh, chừng 20-30 ngày ra hoa. Khi hoa tàn lại thu hoặc được rất nhiều hạt để trồng lứa mới.
 

Nhìn các bạn Tây trồng sweet pea mà nao lòng:


Còn đây là morning glory, mắt nhung và tóc tiên dây (hình thực tế sau khi gieo hạt khoảng hơn 1 tháng):




2. Hoa trồng chậu, bồn, sân vườn, giỏ treo, flower box...

Mấy loại này gieo khá dễ lên mầm nhưng cũng phải chịu khó chăm chút tí chứ không dễ nuôi bằng các bạn dây leo ở trên. Thông dụng nhất là các loại dã yên thảo, dừa cạn, cúc..., các bạn có thể xem hạt giống ở đây: http://muasamhangmy.com/Hat-giong-hoa-tc42.html

Mình chỉ giới thiệu một vài giống lạ và đẹp:
    - Dã yên thảo: nhiều màu, xanh tím, vàng và sọc đỏ trắng:


      - Dừa cạn tím và bách nhật đỏ:

        - Hướng dương vàng và lưu ly xanh: thật là tươi tắn và rực rỡ


        - Cúc trắng và baby trắng: tinh khiết làm sao:


        - Tidi Tips và hoa bướm nhiều màu rất tươi sáng, lung linh và rực rỡ:


        - Hoa chuông Tussock và cúc nữ hoàng với màu tím mênh mang đến nao lòng:

        - Phong lữ và thanh trúc cánh kép nom như những đóa hồng yêu kiều:


        Và còn rất nhiều loài hoa đẹp khác trên web huongvixanh.commuasamhangmy.com

        5. Cây ăn quả - giống quý hiếm

        Những loại hạt giống này là dành riêng cho những bạn đam mê trồng trọt, kiên nhẫn và chấp nhận thử thách. Xác định ngay và luôn là những cây này khó trồng, gieo hạt cũng trầy trật mới lên. Tuy nhiên, khó chứ không phải là không thể. Bằng chứng là nhiều bạn gieo không lên, nhưng ông xã mình gieo thì lên, cây xanh tốt (có nhiều hạt xã phải ủ lạnh cả tháng trong ngăn mát cho đến khi có dấu hiệu nảy mầm mới đem gieo trồng). Vì vậy, nếu thích trồng những loại dưới đây, đòi hỏi bạn phải tìm tòi, học hỏi các kỹ thuật ươm trồng và chăm sóc trên mạng, và hết sức kiên trì nữa. Mình hổng có xúi là dễ trồng lắm để bán hạt giống đâu nha. :)
          - Phúc bồn tử, còn gọi là mâm xôi (raspberry): có 2 loại red raspberry và blackberry:


          Phúc bồn tử là loại quả rất giàu chất ôxy hóa, ăn đều đặn thì tăng sức đề kháng và trẻ trung xinh đẹp nha. Đây là cây phúc bồn tử (trái) và kiwi (phải) chồng mình gieo trồng từ hạt:


          - Kiwi và dâu trắng:


          - Ổi dâu (strawberry guava) và ổi dứa (pineapple guava):


          Nói thêm về cây ổi dứa này - đây là loại trái cây rất ngon, bên ngoài thì giống ổi, nhưng bên trong lại có nhân thạch mềm kiểu như vú sữa, hương vị thì pha trộn giữa mùi ổi và mùi dứa nên có tên là ổi dứa. Anh xã mình gieo hạt lên cây phơi phới:


          - Quả cơm cháy (Elderberry) với 3 màu: đỏ, xanh và đen:


          Quả cơm cháy này rất giàu chất kháng sinh tự nhiên, giúp tăng sức đề kháng cũng như chống viêm nhiễm rất tốt.

          - Pink berry và Snowberry: một em hồng, một em trắng tuyết hết sức yêu kiều:


          - Nam việt quất (cranberry) và lý chua đỏ (redcurrant):


          Nam việt quất là loại quả rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp: thành phần giàu chất xơ tự nhiên, có tác dụng chống ôxy hóa, hỗ trợ tim mạch, ngừa ung thư, phát triển vi khuẩn có lợi và ức chế vi khuẩn có hại, đặc biệt là ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu, ngừa viêm loét dạ dày, ngừa sâu răng và các bệnh đường răng miệng. Còn trái redcurrant thì hay xuất hiện trong các món Pháp lắm, và hình thức ẻm xinh đẹp vô cùng nên thường được dùng trang trí món ăn.

          - Việt quất (Bilberry) và chanh dây hoa xanh ruột đỏ (blue passion):


          Với những loại hạt giống này, do tính chất đặc thù của chúng mà dùng phương pháp thọ hàn (ủ lạnh) sẽ giúp hạt dễ nảy mầm hơn. Cách làm: ngâm hạt trong nước ấm khoảng 1 ngày, sau đó lấy một hộp nhựa có đục lỗ ở nắp, lót giấy hoặc khăn ẩm vào lòng hộp, rải hạt lên và cho vào ngăn mát tủ lạnh. Cứ để yên như vậy khoảng 3 tuần đến 2 tháng (tùy loại) thì hạt có dấu hiệu nảy mầm, lúc đó đem ra trồng ngoài đất.

          Ngoài ra, với những loại hạt khó trồng, hoặc hạt quý hiếm, mình giới thiệu một số vật dụng sau giúp tối ưu hóa khả năng nảy mầm cũng như bảo toàn hạt giống (tất cả là sản phẩm nhập chính hãng từ Mỹ):

          - Lồng gieo hạt: Được thiết kế dưới dạng nhà kính mini, có khay gieo, lồng bảo vệ và nắp có cửa sổ, lồng ươm này giúp ổn định nhiệt độ, bảo vệ hạt giống không bị gió/nước mưa cuốn trôi hay côn trùng tha mất. Viên đất sinh học kèm theo lồng cũng giúp hạt nảy mầm nhanh và phát triển tốt.


          - Viên đất sinh học: Phải nói là cực kỳ tốt, nuôi dưỡng mầm cây rất chuẩn, cây lớn khỏe và nhanh. Do chi phí khá cao nên chỉ ưu tiên dùng cho các loại hạt quý hoặc khó tính.


          - Đạm gieo hạt: Chỉ cần dùng 1/4 muỗng cà phê đạm này hòa tan trong 4 lít nước, xịt đều trong quá trình ươm cây là hạt rất dễ nảy mầm và cây con sống khỏe.


          Tất cả những sản phẩm này đều có bán tại các cửa hàng Hương Vị Xanh, có thể tham khảo tại đây: http://muasamhangmy.com/Vat-dung-lam-vuon-tc44.html

          Trồng cây không chỉ đơn thuần là để thu hoạch hoa và trái, mà còn để chăm chút cho ngôi nhà thêm tràn đầy sức sống, và đem lại cho bản thân một thứ giá trị tinh thần không dễ gì mua được. Mình cho rằng đó là một sự tận hưởng cuộc sống. Gieo hạt giống, chờ nảy mầm, chăm cây lớn, mong từng ngày cây ra hoa kết quả... giúp chúng ta tĩnh tâm hơn, kiên nhẫn hơn, yêu đời hơn, biết quan tâm và chăm sóc người khác, bởi vì cây cũng giống như con người, biết đón nhận sự quan tâm của chúng ta và đền đáp lại bằng hoa trái, bằng niềm vui đem lại mỗi ngày.

          Nếu thích căn nhà luôn tươi xanh, hãy bắt tay gieo hạt trồng cây đi nhé.

          Thứ Năm, 30 tháng 4, 2015

          Một số tác dụng chính của nấm Linh chi

          Mẹo vặt sức khỏe: Bạn biết gì về tác dụng của nấm Linh chi?

          Nấm Linh chi là một dược liệu mà con người từ xa xưa đã biết dùng làm thuốc. Linh chi vào loại siêu thượng phẩm hơn cả nhân sâm và là loại thuốc quý, có tác dụng bảo can, giải độc, cường tâm, kiện não , tiêu đờm, lợi niệu, ích vị, đi vào chi tiết thì nấm Linh chi có tác dụng chữa khá nhiều loại bệnh trọng yếu.

          Tác dụng chính của nấm linh chi :

          Giúp điều trị bệnh huyết áp
          Phòng chữa bệnh tiểu đường, ổn định đường huyết
          Hỗ trợ và điều trị bệnh trĩ
          Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư
          Giải độc gan, hiệu quả tốt với các bệnh về gan như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ
          Ngăn chặn quá trình làm lão hóa, giúp cơ thể luôn tươi trẻ
          Nâng cao sức đề kháng, phòng trừ bệnh tật
          Điều trị bệnh ung thư tuyến tiền liệt
          Chống béo phì
          Chống đau đầu và tứ chi, giảm mệt mỏi
          Điều hòa kinh nguyệt
          Nấm Linh chi giúp làm sạch ruột, chống táo bón mãn tính và tiêu chảy.
          Uống linh chi thường xuyên giúp da dẻ hồng hào, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, mụn trứng cá..
          Ảnh minh họa về nấm Linh chi

          a. Tác dụng của nấm Linh Chi trên hệ miễn dịch:

          Tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch và kháng siêu vi, giúp cơ thể luôn tươi trẻ và tăng tuổi thọ. Trong điều trị viêm gan siêu vi, nấm linh chi có tác dụng nâng cao hoạt tính của đại thực bào và lympho bào nhờ tăng chức năng sản xuất Interferon trong cơ thể.
          Làm sản sinh phong phú các loại vitamin, chất khoáng, chất đạm cần thiết cho cơ thể.
          Tác dụng chống dị ứng nhờ các Acid Ganoderic.
          Tác dụng như một chất ôxi hóa khử các gốc tự do trong cơ chế chống lão hóa, chống ung thư.
          Bảo vệ và chống ảnh hưởng của các tia chiếu xạ.
          Nấm Linh Chi cũng có tác dụng giúp cơ thể thải loại nhanh các chất độc, kể cả các kim loại nặng.

          b. Tác dụng của nấm linh chi đối với các bệnh về tim mạch: 

          Chống nhiễm mỡ, xơ mạch và các biến chứng (bệnh xơ vữa động mạch vành). Có tác dụng đặc biệt trong việc loại trừ chất cholesterol trong máu và các thành mạch, trợ tim, lọc sạch máu, làm giảm cholesterol, giảm xơ cứng thành động mạch, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường tuần hoàn máu.
          Làm giảm huyết áp, điều hòa và ổn định huyết áp, có tác dụng rất tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường kèm theo huyết áp cao.
          Giảm mệt mỏi, hỗ trợ thần kinh, chống đau đầu và tứ chi, điều hoà kinh nguyệt.

          c. Tác dụng của nấm linh chi đối với hệ tiêu hoá:

          Chứa nhóm Steroid giải độc gan, bảo vệ gan ngừng tổng hợp cholesterol, ức chế nhiều loại vi rút, vi khuẩn gây bệnh nên có hiệu quả rất tốt đối với bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ…
          Linh Chi làm sạch ruột, thúc đẩy hệ tiêu hoá, nên chống táo bón mãn tính và ỉa chảy.

          d. Tác dụng của nấm linh chi với bệnh tiểu đường:

          Nấm Linh Chi có chất Polysaccharide làm khôi phục tế bào tiểu đảo tuyến tụy và từ đó thúc đẩy quá trình tiết insulin, cải thiện cơ bản thiểu năng insulin (là nguyên nhân chính gây ra bệnh đái đường) làm giảm đường huyết trong máu người mắc bệnh tiểu đường.
          e. Tác dụng làm đẹp của nấm linh chi:
          Nấm Linh Chi giúp cơ thể bài tiết các độc tố trong cơ thể, có tác dụng loại bỏ các sắc tố lạ trên da làm cho da dẻ đẹp, hồng hào, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, trứng cá…

          f. Tác dụng chống ung thư của nấm linh chi:

          Chất germanium loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư, giúp ngăn chặn ung thư trong cơ thể.

          g. Tác dụng của nấm linh chi với hệ thần kinh:

          Làm giảm mệt mỏi, trấn tĩnh, hỗ trợ thần kinh.
          Giúp thư giãn thần kinh, làm giảm ảnh hưởng của caffeine và làm thư giãn bắp thịt

          Trong các bài khác, mẹo vặt sức khỏe sẽ cố gắng đăng tải thêm các thông tin về Nấm Linh chi để độc giả có thêm thông tin tiện cho việc sử dụng.
          TH

          Thứ Hai, 13 tháng 4, 2015

          Rau sạch Hương Vị Xanh

          Như đã thông báo từ trước Tết, Hương Vị Xanh đã chính thức mở cửa hàng rau sạch cùng các sản phẩm dinh dưỡng, nguyên liệu sạch tại 86 Đinh Bộ Lĩnh, P. 26, Q. Bình Thạnh, TP. HCM. Thân mời các bạn ghé thăm cửa hàng để chọn nguồn dinh dưỡng sạch cho gia đình hoặc đặt qua điện thoại (0909090647), website (huongvixanh.com), facebook (webhuongvixanh) để được giao hàng đến nhà.

          Toàn bộ rau củ quả của Hương Vị Xanh được trồng theo quy trình organic từ hạt giống chất lượng cao của Mỹ, Nhật, Nga, Pháp, Việt Nam tại các trang trại ở cao nguyên Măng Đen (Kontum, Buôn Mê Thuột (Đăk Lăk), Đà Lạt hoặc Đức Trọng (Lâm Đồng). Yên tâm là hàng sạch, an toàn, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhé.


          Xin giới thiệu một vài sản phẩm đặc biệt:

          - Cải cầu vồng: Đây là loại rau rất giàu dinh dưỡng với hàm lượng canxi, kẽm và sắt dồi dào, do đó rất tốt cho trẻ em trong việc phát triển thể chất và trí não. Hình thức xinh đẹp hấp dẫn, dùng nấu canh hay xào, luộc trộn salad đều ngon.


          - Bí ngòi tròn Nhật Bản: Bí màu vàng xinh yêu, khoảng 200-300g/trái, thơm ngon và mát lành.


          - Cà chua Mỹ: Ngoài các loại cà chua chocolate, ildi vàng, cam Chef's Choice, cherry ngọt, Roma... đã giới thiệu trong các bài trước, Hương Vị Xanh mới có thêm cà chua đen và cà chua lê vàng. Đặc biệt cà chua đen Indigo Rose được xem là rất tốt cho sức khỏe, giàu chất chống ung thư và tăng sức đề kháng.


          - Bông bí bao tử xào thịt bò thì ngon tuyệt cú mèo, ăn vô chuột còn xinh như vầy huống chi là người ha. :)


          - Rutabaga (củ cải Thụy Điển): củ này rất ngon và giàu dinh dưỡng, vừa có vị tinh bột của khoai vừa có vị thanh mát của rau (su hào, củ cải...), nấu soup hoặc chiên đều ngon, dùng tương tự khoai tây.


          - Rau rùng Tây Nguyên: Ăn lạ miệng và ngon, luộc chấm kho quẹt hay nấu canh, xào tỏi đều ưng cả.

          Cùng nhiều loại rau thông dụng khác như: măng tây xanh, bông artiso, bầu bí mướp, các loại cải, ngọn su su, hành ngò tỏi ớt, rau gia vị Tây, khoai tây, cà rốt, dưa leo, ớt chuông, xà lách... Các bạn có thể tham khảo danh mục sản phẩm:


          Hiện tại, Hương Vị Xanh có 2 cửa hàng:

          1. Cửa hàng tại 212B/18 Nguyễn Trãi, P. Nguyễn Cư Trinh, Q.1, TP.HCM; ĐT: 08. 39258026 - chuyên cung cấp các sản phẩm nhập khẩu từ Mỹ, bao gồm đồ chăm sóc cá nhân, đồ em bé, đồ bơi, các sản phẩm dinh dưỡng và nguyên liệu khô...

          2. Cửa hàng tại 86 Đinh Bộ Lĩnh, P. 26, Q. Bình Thạnh, TP.HCM; ĐT: 0909090647: Chuyên cung cấp rau củ quả sạch, các sản phẩm thực dưỡng chế biến, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, thực phẩm dinh dưỡng cùng nguyên liệu sạch, chất lượng cao của Việt Nam hoặc nhập từ Mỹ, Pháp, Canada.

          Rất vui được đón tiếp và phục vụ các bạn.

          Thứ Ba, 7 tháng 4, 2015

          Viêm Lộ Tuyến cổ tử cung có nguy hiểm không ?

           Viêm Lộ Tuyến cổ tử cung có nguy hiểm không

          Viêm lộ tuyến cổ tử cung là căn bệnh không phải nhiều phụ nữ biết . Mức độ nguy hiểm cũng như mức độ gây thiệt hại của nó như thế nào nhiều bạn còn chưa rõ . Vậy mình sẽ giới thiệu cho bạn biết sự nguy hiểm hiểm mà căn bệnh này mang lại như thế nào 
          Viêm Lộ Tuyến cổ tử cung có nguy hiểm không


          Bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung tùy từng giai đoạn mà căn bệnh này có mức độ nguy hiểm như thế nào. Nhưng dù rằng nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời bạn sẽ giảm được chi phí điều trị và thời gian điều trị căn bệnh này thấp nhất.

          Xem Thêm : bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung là gì ?

          Viêm lộ tuyến cổ tử cung giai đoạn 1 thường nhẹ nếu bạn được tư vấn và điều trị kịp thời thì vẫn có thể mang thai bình thường nhưng nếu không điều trị kịp thời cũng như chữa trị thì căn bệnh này sẽ dẫn đến vô sinh và càng khó điều trị .

          Thường căn bệnh này theo phương pháp hiện đại nhất hiện này là dùng phương pháp sóng cao tần . hiện nay phòng khám đa khoa thế giới khi điều trị căn bệnh này cũng dùng phương pháp sóng cao tần . bạn có thể truy cập website phongkhamdakhoathegioi.vn để tìm hiểu cũng như biết được rõ hơn căn bệnh mình đang mắc phải đang ở giai đoạn nào và phương pháp điều trị cũng như chi phí điều trị căn bệnh này rõ hơn 

          Xem thêm : biểu hiện bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung

          Nhiều bạn khi gặp một số triệu chứng căn bệnh này không phân biệt được mình mắc gì nên rất khó biết mình đang bị mắc gì . Do căn bênh này đa số là do kiến thức không đủ để phòng tránh nên chủ quan và nghĩ chỉ là căn bệnh thông thường dẫn đến thời gian phát tác lâu khiên căn bệnh càng thêm nguy hiểm cũng như gây ra nhiều biến chứng không mong muốn

          Xem thêm : Cách chữa viêm lộ tuyến cổ tử cung hiệu quả

          Thứ Bảy, 4 tháng 4, 2015

          Tác dụng của cây Bầu đất

          Những tác dụng hữu ích của cây Bầu đất

          Bầu đất còn được gọi là rau lúi, khảm non
          Tên khoa học: Gynura sarmentosa DC
          Thuộc họ Cúc Asteraceae(Copositae)
          Ảnh minh họa: Rau Bầu đất

          Công dụng và liều dùng của Bầu đất:

          Chỉ mới thấy dùng trong phạm vi nhân dân
          Bầu đất được nhiều nơi nấu canh ăn như rau.
          Thân và lá dùng phối hợp với nhiều vị thuốc để chữa sốt trong các bệnh sởi, scaclatin, kinh nguyệt không đều, thiếu máu, lỵ và những bệnh về thận.
          Ngày dùng 30 – 40g hay hơn ở dưới dạng thuốc sắc.
          Chữa đau mắt: Lá rửa sạch, thêm vài hạt muối, giả nhỏ đắp lên mắt.
          Ảnh minh họa: Cây rau Bầu đất
          Nói chung cây rau Bầu đất rất hữu ích, cây Bầu đất không chỉ được trồng làm cảnh, làm rau ăn mà còn là cây rau chữa bệnh phụ nữ rất tốt, nó có tính mát. Tiếng Thổ gọi Bầu đất là khảm khon; đồng bào Thiểu số một số vùng cho rằng phụ nữ sau khi sinh nở ăn bầu đất chóng sạch kinh, dùng đỡ khô khớp gối.
          MVSK tổng hợp

          Thứ Năm, 2 tháng 4, 2015

          Chuối hột rừng khô ngâm rượu

          Sản phẩm chuối hột chín sấy khô ngâm rượu rất thơm ngon và có giá trị trong chữa bệnh đặc biệt là bệnh sỏi thận

          Tác dụng của chuối hột rừng chắc các bạn đã nghe nói đến nhiều, ở các quán nhậu hay trong gia đình thì rượu chuối hột là một trong các loại rượu thuốc dễ uống nhất, khi uống rượu chuối hột chúng ta nên pha loãng với rượu trắng để dùng là ngon và an toàn nhất, những người hay uống rượu chuối hột rừng thường tránh được các bệnh về sỏi thận.
          Ảnh: Chuối hột rừng tươi được sắt để phơi khô

          Chuối chín được bóc vỏ để nguyên quả, sao khô rất thơm, dậy mùi dùng để ngâm rượu (rượu nếp quê là tốt nhất). Rượu chuối hột ngâm khoảng 1 tháng rất thơm, uống ngọt và đằm, khi ngâm rượu có màu vàng sậm như màu mật ong nhìn rất đẹp và thích mắt, rượu chuối hột là một trong các món khoái khẩu của đấng mày râu khi ra quán xá cùng bạn bè.

          Sản phẩm chuối hột cắt lát hoặc nguyên quả phơi khô: 

          Chuối hột ngon và có tác dụng chữa bệnh là chuối có nhiều hạt, hạt vỏ đen bên trong có bột trắng. Chuối hột khô cắt lát vừa có thể ngâm rượu vừa dùng để sắc uống có tác dụng chữa bệnh rất tốt.
          Ảnh: Chuối hột rừng nguyên quả phơi hoặc sấy khô

          Công dụng chữa bệnh của chuối hột rừng: 

          Chuối hột rừng khô thường được dân gian dùng chữa bệnh sỏi thận, bệnh dạ dày bằng cách dùng hạt nấu nước uống trong vài tháng. Uống nước chuối hột rừng kích thích tiêu hóa, bổ thận, lợi tiểu, chữa đau lưng, mệt mỏi, trị tiểu đường, trị kém ăn, kém ngủ… Ngoài ra chuối hột rừng còn được dùng trong rất nhiều các vị thuốc khác có công dụng chữa một số bệnh khác như cảm sốt, táo bón, hắc lào. Chuối hột rừng hay chuối hột nhà là một trong các loại trái cây khô nếu không muốn gọi là một loại thảo mộc quý rất được ưa chuộng, mặc dù chữa sỏi thận công dụng của chuối hột không mạnh và không nhanh chóng như một số loại thảo mộc hay hoa quả khác mà Blogger mẹo vặt sức khỏe đã chia sẻ nhưng nó được dùng để ngâm rượu uống ngon mà lại hỗ trợ chữa và phòng ngừa sỏi thận rất có ý nghĩa.